Finanças pessoais e minimalismo financeiro
Finanças pessoais e minimalismo financeiro: como viver com mais liberdade e menos excessos Você já teve a sensação de trabalhar cada vez mais e, ainda assim, nunca alcançar tranquilidade financeira? Isso é mais comum do que se pensa. Muitas pessoas conseguem aumentar a renda ao longo da vida, mas continuam sentindo ansiedade, pressão e a […]
Como cuidar da saúde da mulher depois dos cinquenta!
Saúde da mulher depois dos 50: como cuidar de si e ter uma vida equilibrada. Eu nunca imaginei que, depois dos 50, o maior desafio não seria o trabalho… nem a casa… nem as responsabilidades. Seria eu mesma. Sim, eu precisava saber mais sobre como cuidar da saúde da mulher depois dos cinquenta. Porque a […]
Pais com Alzheimer: como cuidar sem se sobrecarregar
Cuidar de pais com Alzheimer sem se sobrecarregar… Cuidar de pais com Alzheimer não é algo para o qual a gente se prepara na vida. Eu não me preparei. Eu tinha 42 anos, uma rotina cheia, trabalho, casa… e, aos poucos, comecei a perceber que minha mãe já não era mais a mesma. Foi aí que […]